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假裝時尚發布時間：11-1911:44畢業后賺了人生第一桶金，去整容還是健身？這是個很有意思的問題，尤其是，現在人們普遍“看臉”，即使是祛痘的廣告，也用各種直白的小短片告訴人們，面試的時候第一眼沒印象的幾乎就無緣了。去醫美整容還是去健身房？對于提問者而言，大致情況就分兩種，一種是從未健身過就想直接去整形，還有一種已經通過健身獲得好身材，可是仍對自己的外貌不滿意而想去整形的。遲遲不肯動身去的原因也有兩個，一個是擔心失敗的后果，另一個是怕被人嚼舌。在現實生活中，如果一個人通過健身瘦了下來往往會被稱贊好努力，可她要是去抽了脂多數情況下都會被人詬病，“看她那樣兒，還不是整的，以前那樣，誰不知道”。因為人們傾向為健身賦予踏實、努力、勤奮、堅毅和自信的意義，而給整容賦予捷徑、懶惰、作弊、開掛、自卑等消極的意義。只需要打開現在當紅的、漂亮的女明星名字+整容二字，就會有無數八卦結果。然而，健身者真的比整容者更有優越感？換言之，選擇整容的人就是承認自己丑并且懶惰，為了一步登天就用錢去砸別人用汗水才能鋪就的臺階？作為一個健身博主，你肯定會覺得我要回答——是。但，對于這種一連串的反問和比較，我只想說——不是。健身會帶來優越感，而整容往往被羞于承認，本身就是一種偏見。要是你知道自己在微博、微信、視頻網站上看到的照片、gif和視頻中身材完美的健身達人也做過整形手術，或許態度就不一樣了。比如新聞里經常出現的“50歲阿姨賽過少女”、“60大叔顏值碾殺小伙子”之類的勵志文章主人公……（當然，我也寫過…）過了30歲，除了要馬上放下手中的垃圾食品，大跨步邁進健身房，堅持鍛煉以外，還要給自己準備一對水滴型假體以及十幾只支肉毒桿菌和玻尿酸，定期水光針，潛心修煉P圖之術。女性一過30歲，由于地心引力導致的皮膚下垂，出現皺紋都是自然現象，健身這事兒管不了你這么多。如果一個健身達人天天教你如何通過健身和拉伸來瘦臉，可突然有一天他打了瘦臉針，也不用讓自己的信任體系全部崩塌，覺得這些教程全是幌子，因為換個角度看，無論是動刀子的整容還是快餐式的微整只是高效率彌補自身短板的一種方式，只要自己能承擔得起后果就行。多數整容的羞于承認還來自多數人對其的嗤之以鼻，而健身作為在這世界上少數只要努力就能有回報的事兒，被大肆鼓勵也是在情理之中，這是因為所謂的“起點不公平”，能開掛的人生畢竟還是少數。很多人覺得整容就是通過一大筆錢，在短時間內獲得想要的效果，比起每天拼死累活地運動一小時，只能多消耗幾百卡路里來說，抽脂所用的時間幾乎就在一念之間。用大半年的時間每天控制飲食，才能把肥嘟嘟的臉瘦出輪廓，和只用午餐時間去打一支溶脂針就能把臉變小相比，后者簡直就是一步登天。可是，你知道嗎？身材也可以速成，而且這種開銷不見得比同樣是改變容貌的速成手段——整容，來的少。雖然現在各種醫美app宣傳滿天飛，說的是只要幾千就能得到完美的鼻子，胸部……但一套完整的整容項目包含削骨、隆鼻、隆下顎、豐太陽穴、割雙眼皮、開眼角......最后算一下最少也得十幾萬。假如美體，花費再翻倍。那么問題來了，十幾萬全部花費在健身這件事兒上會獲得什麼樣的身材？比如請獲得過各種國際健美獎的運動員當親自傳授訓練（價格在往往是1000+小時），效果自然好。另外，也有電影明星會為了電影拍攝，會專門進行封閉訓練，比如我們熟知的一會胖一會壯的張家輝、范迪塞爾、小李子等，在短期瘦身這件事上都會花費巨大。而且在媒體看來明星們很勵志，為了健身各種一日三練還不吃飯……可是這遠遠不夠，因為除了要執行嚴苛的健身計劃和飲食計劃外，想要在短時間內速成肌肉男，還要注射生長激素，這種注射類生長激素和類固醇不同，前者精準酌量使用對身體產生危害系數相對較低，但費用極其高昂，在這十幾萬中，70%的錢都花在了生長激素上。而通過注射生長激素加速健身效果本身就和自然健身相悖。電影拍攝結束后，明星們所呈現出的壯碩胸肌和溝壑般的清晰腹肌已經蕩然無存，臂圍縮小，這并不是因為他們變懶了，而是因為停止了繼續注射生長激素。講這些例子并非要打消你想要努力健身，只是想告訴你，世界上所有的事情都有捷徑可走，包括被汗水和意志力塑造出來的健身，就看你想要怎么選擇，能否承擔得起各種不堪的后果，特別是在鼓吹努力就能成功的今天。在職業健身和健美圈中經常被談及的類固醇和生長激素這類像是游戲中“開了掛”的速成手段，和整容微整中割個雙眼皮，打個瘦臉針和玻尿酸一模一樣——凌駕于努力之上進行速成，不見得誰就比誰更有優越感，也不存在什麼羞于承認。綜上建議，在不具備成熟的審美觀之前，不要輕易去選擇整容和整形，否則就會像一朵虛假繁榮的塑料花，因為你不得不承認，長得好看的人太多，而擁有獨具特色的臉孔和有趣的靈魂的人還是太少。而對于那些沒有開始健身就想去整容的人來說，還是先去健個身吧！相關搜索去健身房能減肥嗎健身房減肥計劃表健身圖片

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